王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.煎饼是一种富含碳水化合物和面筋的食品。干燥状态下,其结构较紧密,有助于在咀嚼过程中被充分粉碎,这一过程能够有效刺激唾液分泌,并初步进行淀粉酶的消化。
2.泡水后,煎饼会吸收水分变得柔软甚至糊状。这种变化可能减少了咀嚼所需的时间和力度,从而降低了唾液的分泌量和初步消化作用。过于稀释的食物可能会在胃内停留时间缩短,影响胃酸对食物的消化效率。
3.长期食用泡水后的煎饼可能导致消化不良的症状,例如腹胀或腹痛,因为消化系统不能充分利用化学和机械消化过程来处理这种形式的食物。
为了维持正常的消化功能,建议保持食物的适当形态,确保充分咀嚼和合理进食速度。