眼睛疼痛怎么快速止痛

2025-05-14
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

张传伟副主任医师

江苏省中医院 眼科

病情分析:眼睛疼痛可能由多种原因引起,快速止痛需要了解具体情况,常见措施包括休息、使用人工泪液或冷敷等方法。严重或持续的疼痛应及时就医。

1.休息:对于因用眼过度导致的眼睛疼痛,通过闭眼休息或减少电子屏幕使用时间,可以缓解症状。通常建议每工作20分钟休息20秒,远眺6米以放松眼部肌肉。

2.人工泪液:干眼症是眼部疼痛的一大原因,尤其是在长时间盯着屏幕时。使用不含防腐剂的人工泪液能有效润滑眼球,减轻干燥引起的不适感。

3.冷敷:将干净的纱布浸湿后放入冰箱冷藏,取出后轻敷于闭合的眼睑上5-10分钟,有助于减轻炎症和缓解疼痛。

4.抗炎药物:如果怀疑因炎症导致疼痛,可在医生指导下使用非处方抗炎药物,如布洛芬,以缓解炎症带来的不适。

5.避免刺激:佩戴太阳镜以防止紫外线伤害,避免接触烟雾、灰尘等可能加重刺激的环境。

当眼睛疼痛伴随视力急剧下降、红肿明显或有分泌物时,应立即就医以排除感染或其他疾病。

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