史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.如果眼睛因疲劳而疼痛,闭目休息是有效的方法。建议每20分钟工作后,至少休息20秒远眺6米以外的物体,缓解眼部肌肉紧张。
2.对于眼睛干燥引起的疼痛,可以使用人工泪液来增加润滑。这些滴剂通常可以在药店购买,并能够迅速提供缓解。
3.如果眼睛受到异物刺激,例如灰尘或小虫子,尝试使用清水冲洗眼部。将眼睑轻轻拉开,用温水慢慢冲洗,以免划伤角膜。
4.眼部感染可能导致疼痛,例如结膜炎。如果怀疑感染,务必及时就医,医生可能会开具抗生素眼药水或其他治疗方案。
5.若佩戴隐形眼镜,引发疼痛的原因可能是镜片磨损或不洁。应立即取下隐形眼镜并用眼镜替代,同时确保镜片和储存环境的清洁。
6.如果眼睛受到化学物质刺激,比如清洁剂,应尽快用大量清水冲洗眼部至少15分钟,然后就医。
眼睛疼痛的快速缓解需要根据具体诱因采取相应措施。如症状持续或加重,专业医学意见是必不可少的。
