陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.药物调整:某些降压药,如钙通道阻滞剂,可能导致水肿。医生可能会建议更换药物或调整剂量以减轻此副作用。
2.限制钠摄入:减少盐的摄入有助于减轻身体的水肿。建议每天钠的摄入量不超过2,300毫克,而理想情况下应接近1,500毫克。
3.增加锻炼:定期运动可以帮助改善血液循环,促进水分排出,从而减轻浮肿。
4.抬高患肢:如果水肿集中在腿部或脚踝,将腿部抬高到心脏水平以上可以促进静脉回流,减轻肿胀。
5.穿着弹力袜:使用医用弹力袜能够帮助控制肿胀,特别是对于长期站立或坐着的人群。
6.多喝水:适度饮水可以帮助身体排除多余的钠和液体,不过需要根据医生的建议调节饮水量。
出现药物引起的水肿时,重要的是及时联系医务人员进行评估和处理,不要自行停药或改变药物种类和剂量。