龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.确保室内空气湿润:保持适宜的空气湿度可以帮助缓解鼻塞。建议在婴儿房间使用加湿器,将湿度维持在30%至50%之间,有助于减轻呼吸道不适。
2.使用生理盐水滴鼻剂:这种方法有助于清除鼻腔中的粘液。每次滴一到两滴生理盐水到婴儿的每个鼻孔,然后轻轻吸出分泌物。这种方式既安全又有效。
3.补充足够的液体:确保婴儿获得足够的液体摄入,尤其是母乳或配方奶,以防止脱水并帮助稀释粘液。对于已经开始进食固体食物的婴儿,适当增加水的摄入量也同样重要。
4.适当抬高头部:让婴儿在休息和睡眠时微微抬高头部,可以帮助减轻鼻塞。当婴儿在摇篮中睡觉时,可以在床垫下放置一个小枕头。
婴儿的免疫系统尚未完全发育,因此容易受到感冒等呼吸道感染的影响。在采取任何家庭护理措施之前,建议咨询专业医生的建议,确保这些方法适合具体情况。