腿部和脚部麻木感加重于吸烟后，该怎么处理

病情分析：吸烟后出现腿部和脚部麻木感加重，可能与吸烟对血管和神经系统的影响有关。为了更好地处理这种情况，可以考虑以下几个方面：

1.尽量戒烟：吸烟会影响血液循环，导致血管收缩，减少四肢的血流量。这种效应可能引起或加剧麻木感。戒烟能够改善血液循环，并有助于减轻症状。

2.定期体检：定期检查血糖、血脂以及其他可能影响周围神经和血管健康的因素，以排除糖尿病、高脂血症等潜在疾病。

3.适度运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如步行、骑自行车或游泳，有助于促进血液循环，改善下肢供血。

4.保持良好的生活习惯：饮食均衡，少吃高脂肪、高糖分食物，多摄入富含维生素和矿物质的食物，这可以帮助改善整体健康状态。

5.就医咨询：若麻木感持续加重或伴随其他症状，应及时就医。专业医生可以通过体格检查及必要的辅助检查，例如血管超声、神经电图等，找出具体原因并给予相应的治疗方案。

合理的生活方式改变和及时的医学干预可以有效缓解腿部和脚部麻木的症状，同时有助于防止潜在健康问题的发展。