史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.睡眠导致的体液积聚:长时间躺卧时,重力影响会减少,导致体液在眼周积聚,从而引发浮肿。这种情况在早晨尤为明显。
2.食物中的盐分摄入:高盐饮食会导致体内水分滞留,使得组织间隙的液体增加,特别是在眼部显现为浮肿。
3.过敏反应:对花粉、灰尘或其他过敏原的反应可能引起眼睑的充血和肿胀,伴随的症状还包括瘙痒和流泪。
4.缺乏休息:睡眠不足或质量不佳会影响身体正常的新陈代谢功能,导致液体无法有效排出体外,从而导致浮肿。
5.激素变化:女性在月经周期中由于激素水平的波动,可能会出现水分滞留,从而导致眼睑浮肿。
6.其他健康问题:某些疾病如甲状腺功能异常、肾脏问题也可能导致晨起浮肿,这需要进一步的医学检查来确认。
早晨眼皮浮肿通常是暂时性的,可以通过调整生活习惯来改善,例如注意饮食清淡、保持充足睡眠、适当抬高寝具以减少液体积聚等。如果浮肿持续存在或伴随其他不适症状,建议就医进行进一步检查。