徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.温度变化:在坐月子期间,身体较为虚弱。洗头时若水温过低或湿发未及时擦干,容易引起头部受凉,进而导致血管收缩,引发太阳穴疼痛。
2.姿势问题:产后常感疲劳,若洗头时姿势不正确,如长时间低头、用力不当等,可能导致颈部和肩部肌肉紧张,引起反射性太阳穴疼痛。
3.血液循环:产后身体恢复过程中,血液循环尚未完全恢复正常状态。如果在洗头过程中体位改变过快或头部受到冷热刺激,会影响血液循环,导致局部头痛。
4.其他因素:个别情况下,洗头时可能出现其他并发症,如中耳炎或鼻窦炎,这些情况也可能引起太阳穴区域的疼痛。
在坐月子期间,建议洗头时注意使用温水,并保证洗后及时将头发彻底吹干,以防受凉。保持正确的姿势和动作,减少对颈部和肩部的压迫,也有助于预防太阳穴疼痛。
