史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.疲劳和压力:长时间的工作或学习,尤其是在使用电脑或手机屏幕时,可能导致眼睛疲劳。压力也是一个常见诱因,导致神经系统更加敏感,从而引发眼皮跳动。
2.饮食因素:摄入过多的咖啡因或酒精也可能导致眼皮跳动。某些药物和营养不良(例如缺乏镁)也可能是原因之一。
3.眼部刺激:环境中的刺激因素,如强光、风或空气污染等,可能会使眼部组织受到刺激,引发眼皮跳动。干眼症或结膜炎等眼部疾病也可能导致这种情况。
4.神经系统因素:在极少数情况下,持续的眼皮跳动可能与面肌痉挛等神经系统疾病有关,这通常需要进一步的医学评估。
多数情况下,适当休息、减少压力和避免刺激物能有效缓解。如果眼皮跳动持续数周或伴有其他症状,应考虑就医以排除潜在的健康问题。
