孕晚期手部麻木应如何处理

2025-07-16
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袁宝玉副主任医师

东南大学附属中大医院 神经内科

病情分析:孕晚期手部麻木通常是由于妊娠期间体内水分潴留导致的腕管综合征。以下是一些处理这种情况的方法:

1.避免重复动作:减少手腕和手部的重复性活动,如打字或一些需要握力的动作,以减轻症状。

2.保持正确姿势:注意手腕在活动时的姿势,尽量保持中立位,不要过度弯曲或伸展。

3.手部锻炼:进行一些简单的手指和手腕的拉伸和放松练习,有助于缓解紧张的肌肉和神经压力。

4.使用护腕:佩戴护腕可以帮助支撑手腕并限制其不必要的运动,从而减轻对正中神经的压力。

5.休息和抬高:适当休息是非常重要的。在休息时,将手臂垫高到心脏水平以上,以帮助减少肿胀。

6.冷敷治疗:使用冷敷袋敷在手腕上,每次约15分钟,可以帮助缓解疼痛和肿胀。

7.就医咨询:如果症状持续或加重,应及时咨询医生,以获取进一步的建议和可能的治疗方案。

孕晚期如出现手部麻木,通常与腕管综合征有关,采取上述措施可以有效缓解症状。

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