孕晚期手部麻木睡觉时加剧应如何处理

病情分析：孕晚期手部麻木在睡觉时加剧是一种较为常见的现象，通常与腕管综合征或液体潴留有关。以下是一些处理建议：

1.调整睡姿：避免压迫手臂和手腕，可以尝试侧卧，并使用枕头支撑手臂，以减少对神经的压力。

2.佩戴护具：使用手腕托或护具可以帮助保持手腕处于中立位置，减轻神经被压迫的症状，在夜间佩戴尤为有效。

3.进行手部锻炼：每天进行温和的手指和手腕伸展运动，有助于改善血液循环并缓解不适感。

4.控制液体摄入量：饮食中适当减少盐分摄入，以减少体液潴留情况，注意饮水的时间和量，尤其是在睡前。

5.热敷或冷敷：根据个人感觉选择热敷或者冷敷，可以帮助舒缓局部不适。

6.咨询医生：若症状严重或持续加重，应咨询专业医生以获得进一步建议或治疗。

通过这些方法，许多人能够有效缓解孕晚期手部麻木的问题，并改善睡眠质量。