龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.突然恐惧反应:夜惊症的典型表现是在睡眠过程中突然出现的剧烈恐惧。患者可能会从深度睡眠中突然坐起,并表现出极度的害怕或惊恐。
2.意识模糊和对外界刺激无反应:与噩梦不同,夜惊症发作时患者通常不会完全清醒,也很难被唤醒,对外界刺激的反应较少甚至没有反应。这种状态可能持续几分钟到十几分钟。
3.身体运动异常:在夜惊症发作期间,可能会出现不自主的身体运动,如大声喊叫、出汗、心跳加速、呼吸急促等。这些生理反应常常伴随着恐惧感。
4.无记忆:事后患者对发作的过程通常没有记忆,这与夜间发生的恶梦有所不同,因为做梦后的记忆通常是比较清晰的。
5.时间和频率:夜惊症多发生在入睡后的前半部分,也就是非快速眼动睡眠阶段,与通常在后半夜发生的噩梦不同。发作可以是偶尔性的,也可以频繁发生。
夜惊症相对常见于儿童,虽然看起来可怕,但通常随着年龄增长会逐渐消失。在此期间,确保一个舒适和安全的睡眠环境是有帮助的。如果情况频繁或严重,建议咨询专业的医师进行评估。