谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.激素水平波动:经期期间,体内雌激素和孕激素的水平会有所变化。这些激素的昼夜节律可能导致在一天中的不同时段出现不同的症状,晚上疼痛加剧可能与此有关。
2.压力和疲劳:白天经过一整天的活动,身体可能感到疲惫。疲劳和压力可以降低痛阈值,使得晚间更容易感知疼痛。
3.体位变化:睡觉时的体位可能影响子宫位置,从而改变痛觉感受。某些姿势可能使血液流动或者子宫收缩的感觉更为明显,导致晚间疼痛。
4.饮食和消化:晚间进餐后,胃肠道活动增加,可能引发额外的不适感。一些特定食物可能会引起或加重经期疼痛。
5.神经因素:晚间交感神经系统的活动减弱,使副交感神经相对活跃,这可能影响疼痛的感知程度。
若经期疼痛严重影响正常生活,应考虑就医诊断以排除其他潜在健康问题,例如子宫内膜异位症或盆腔炎性疾病。合理安排作息,调整饮食习惯,有助于缓解疼痛。