王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.水:水是最基本的催化剂,有助于药物在体内的分解和排出。每天至少摄入1500-2000毫升的水能够维持正常的新陈代谢。
2.绿茶:富含抗氧化剂,绿茶中的儿茶素和咖啡因可能促进代谢。但建议不过量饮用,以免出现心悸或失眠等副作用。
3.柠檬水:柠檬中含有丰富的维生素C,这种抗氧化剂有助于提高肝脏功能,从而间接加快新陈代谢。
4.姜茶:生姜具有刺激消化系统、增加胃肠蠕动的作用,可以帮助身体更快地处理药物成分。
5.果汁:某些果汁,如橙汁、葡萄汁等,提供丰富的维生素和矿物质,但要注意避免与某些药物产生相互作用。例如,葡萄柚汁可能影响一些药物的代谢。
不同的药物与饮品可能产生不同的相互作用,因此在服药期间,重要的是仔细阅读药品说明书并咨询专业医生或药师。如果不确定哪种饮品合适,建议以清水为主。