牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.鱼腥草含有丰富的挥发油,这些成分具有抗菌和抗炎的作用,有助于提高人体免疫力。
2.研究表明,鱼腥草中的有效成分可以促进呼吸道黏膜细胞的修复,对咳嗽、咽喉肿痛等症状有一定的缓解作用。
3.鱼腥草还有利尿作用,可以帮助排除体内多余的水分,有助于减轻水肿。
尽管如此,并非所有人都适合饮用鱼腥草泡水。如过量摄入可能导致胃寒或腹泻,尤其是体质偏寒者应谨慎。饮用前建议咨询专业人士的意见,以确保安全有效。