防新型肺炎应该戴哪种口罩

预防新型肺炎应优先选择医用外科口罩或医用防护口罩，在非高风险日常场景中，医用外科口罩即可满足防护需求；高风险环境需使用医用防护口罩。口罩防护效果取决于过滤效率、密合性与正确佩戴，而非单纯层数或价格。

口罩类型与适用场景

1、医用外科口罩：适用于日常外出、购物、乘坐公共交通等普通场景，可阻挡大部分飞沫，对细菌过滤效率不低于95%，对非油性颗粒过滤效率不低于30%。

2、医用防护口罩：适用于发热门诊、隔离病房、核酸采样等高风险环境，对非油性颗粒过滤效率不低于95%，密合性要求更高。

3、一次性使用医用口罩：适用于无聚集、通风良好的低风险场景，对细菌过滤效率不低于95%，但对颗粒物过滤效率无强制要求。

4、普通棉布口罩与海绵口罩：不具备明确颗粒过滤效率标准，不推荐用于新型肺炎防护。

5、带呼气阀的防护口罩：呼气阀可降低呼气阻力，但呼出气体未经过滤，若佩戴者处于感染状态，可能影响周围人群防护，不建议在需保护他人的场景中使用。

数据与依据

国家卫生健康委员会2020年发布的《预防新型冠状病毒感染口罩选择与使用技术指引》提出，低风险暴露人员佩戴一次性使用医用口罩，较高风险暴露人员佩戴医用外科口罩，高风险暴露人员佩戴医用防护口罩。中国疾病预防控制中心2020年发布的公众戴口罩指引指出，医用外科口罩对细菌过滤效率不低于95%，医用防护口罩对非油性颗粒过滤效率不低于95%。不同场景下选择不同口罩，核心在于暴露风险等级。

佩戴与更换要点

1、佩戴前洗手：使用肥皂或洗手液和流动水洗手，或使用含酒精的免洗手消毒剂。

2、检查密合性：佩戴后双手捂住口罩呼气，感觉有气体从鼻夹处漏出应重新调整鼻夹；感觉气体从口罩边缘漏出应调整头带或耳带。

3、更换时机：医用外科口罩和一次性使用医用口罩累计使用不超过4小时；被污染、潮湿或破损时立即更换。

4、摘除方法：避免接触口罩外表面，仅捏住耳带或头带取下，丢弃后立即洗手。

5、禁止重复使用：医用外科口罩和一次性使用医用口罩不应清洗或消毒后重复使用。

常见误区

1、多层叠加：佩戴多层口罩不会成倍增加防护效果，反而增加呼吸阻力，影响密合性。

2、只看层数：口罩防护效果取决于过滤效率和密合性，与层数无直接对应关系。

3、忽略鼻夹：鼻夹未压紧会导致漏气，显著降低实际防护效果。

4、口罩内外不分：深色面通常朝外，有金属条的一侧朝上，佩戴前应确认方向。

不同暴露风险选择不同口罩，普通日常场景佩戴医用外科口罩即可，高风险环境需使用医用防护口罩。正确佩戴和及时更换比选择高价口罩更重要。

常见问题

否。佩戴两层口罩不会成倍提升过滤效率，反而增加呼吸阻力并破坏边缘密合性，单层正确佩戴即可。

否。普通棉布口罩无颗粒过滤效率标准，密合性差，不能有效阻挡飞沫和颗粒物，不推荐用于新型肺炎防护。

否。医用防护口罩密合性高、呼吸阻力大，长时间佩戴不适，日常低风险场景使用医用外科口罩即可。

医用外科口罩和一次性使用医用口罩累计使用不超过4小时，被污染、潮湿或破损时立即更换。

否。呼气阀使呼出气体未经过滤，若佩戴者感染可能影响周围人群，不建议在需保护他人的场景中使用。

参考资料

[1] 国家卫生健康委员会. 预防新型冠状病毒感染口罩选择与使用技术指引. 2020.

[2] 中国疾病预防控制中心. 公众戴口罩指引. 2020.

[3] 中华人民共和国国家卫生健康委员会. 新型冠状病毒肺炎防控方案. 2020.