饭后散步能不能减肥

病情分析：饭后散步对于减肥的效果并不是很大，肥胖产生的原因是由于在生活当中热量物质摄入的过多，堆积身体转化成为脂肪所导致的，需要在生活当中进行一定的体育锻炼，这样可以消耗自身的热量，另外在生活当中一定要控制自身的饮食，少摄入一些热量比较高的食物对于身体有好的作用，肥胖对于人体的影响是非常大的，会导致身体各种不良疾病的出现。