孕妇吃虾的好处

病情分析：怀孕期间可以吃虾，对身体好处是非常多的，虾可以起到补钙、补碘、增加营养等作用。1、补钙：虾中含有丰富的钙，怀孕4个月的时候，由于宝宝骨骼需要发育，孕妇身体对钙的需要量会明显增加，这时可以吃一些虾，促进宝宝的骨骼生长。2、补碘：虾中含有碘，怀孕期间孕妇缺碘就会导致流产，所以孕妇吃虾有利于保胎安胎。3、增加营养：虾的脂肪含量比较少，对于又要增加营养又怕长胖的孕妇来说是非常好的食物，怀孕期间要注意营养均衡，不要吃些辛辣刺激的食物。2023-02-27