流产吃什么蔬菜好

病情分析：流产后，为保证有良好的健康，可以多吃一些富含维生素、钙、铁、锌等营养的蔬菜，如芹菜、南瓜、大豆、西兰花、藕、胡萝卜等。这些蔬菜不但能补充人体所需的营养物质，还能润肠通便，有助于排出体内残留的有害物质。

此外，还可以多吃一些易于消化的食物，如粥、豆浆、蛋清等，这些食物含有丰富的营养成分，也能提供身体所需的能量。

另外，多吃水果也是很不错的补充方式。水果中含有大量的维生素、钾、镁等营养成分，有利于改善人体的新陈代谢，改善消化系统的功能，使身体受益。

2023-02-27