病情描述: 柿子有什么营养
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1、补充能量:式子中富含有丰富的营养物质,比如维生素,矿物质,胡萝卜素,果糖,葡萄糖和碳水化合物等,多吃柿子能够帮助补充身体所需要的能量,提高身体的免疫力和抵抗力。
2、活血降压:柿子可以起到软化血管的效果,能够预防和治疗心血管疾病,起到活血降压的效果。
3、止血凉血:研究表明,新鲜的柿子具有止血,凉血的作用,并且能够润肺止咳,生津止渴,可用来改善口干舌燥,口舌生疮等症状。