许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
1.确保鸡肝煮熟:生的鸡肝可能会携带细菌和寄生虫。为了避免感染传染病,应该确保将鸡肝完全煮熟。
2.鸡肝的摄入量要适当:孕妇可以每周吃一到两次鸡肝,但不要过度摄入。过多的维生素A可能对胎儿有害。
3.选择优质鸡肝:确保购买来自可靠供应商的新鲜鸡肝,并尽可能选择有机或天然饲养的鸡肝,以减少摄入化学物质和添加剂。
总的来说,适量食用熟鸡肝对孕妇和胎儿都有益处,但是需要注意上述事项以确保安全和健康。如果您有任何关于饮食的疑虑,请咨询您的医生或其他专业人士。
