喝养乐多有什么好处

病情描述: 喝养乐多有什么好处

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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:喝养乐多的好处有以下几点:

1.增强免疫力:养乐多中含有益生菌,可以帮助调节肠道微生物群落,促进肠道健康,从而增强免疫力。

2.促进消化:养乐多中的益生菌有利于肠道内营养物质的吸收和消化,同时可以促进肠蠕动,缓解便秘等肠道问题。

3.减轻口臭:口腔中的细菌也可以通过消化系统进入肠道,而养乐多中的益生菌可以抑制这些细菌的生长,减轻口臭问题。

4.缓解过敏:研究发现,养乐多中的益生菌可以调节免疫系统,降低过敏反应的发生率。

5.改善皮肤:经常饮用养乐多可以改善皮肤状况,减少青春痘等皮肤问题的发生。

2023-06-21