养乐多的作用是什么

养乐多是日本开发的酸奶产品，也叫伊利多，是一种乳酸菌饮料。雅库特含有大量活性乳酸菌，能提高肠道活性，减少有害菌，增加肠道有益菌，从而促进胃肠蠕动，防止有害物质在肠道内积聚，改善肠道环境，防止便秘和腹泻，防止食物中毒，使身体更加健康；养乐多还能促进身体的新陈代谢，有助于体内脂肪的燃烧，有一定的减肥效果。