益生菌和乳酸菌有什么区别

病情分析：益生菌和乳酸菌是一个概括的区别，一般来说益生菌就包括乳酸菌，益生菌是指一类对肠道微环境有益的细菌，乳酸菌也是其中的一种，在日常生活饮食方面，多喝一些酸奶等富含乳酸菌较高的物质，会对肠道有一个良好的调理作用，不仅可以增加胃肠的蠕动，增强营养物质的吸收，对于一些患者来说对便秘的情况也有很良好的改善。