张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
在您的情况下,经常打飞机可能是导致早泄的原因之一。过度的刺激可能会影响神经系统,导致敏感性增加,从而导致早泄。
建议您尝试以下方法缓解早泄症状:
1.改变性行为习惯:尝试使用不同的性技巧和姿势来减少性刺激,并延长性交持续时间。
2.练习阴茎锻炼:定期进行阴茎锻炼可以帮助增强阴茎肌肉的控制力,从而延长性交持续时间。
3.采取放松技巧:放松呼吸和身体可以帮助缓解紧张和焦虑,有助于缓解早泄症状。
4.避免过度刺激:避免频繁手淫以及过度刺激阴部。
5.咨询医生:如果症状严重,建议咨询医生寻求更进一步的治疗方案。
希望以上建议能对您有所帮助。