陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.保持皮肤湿润:使用保湿霜或乳液时,选择温和、无刺激性的产品,避免使用含有酒精、香料等成分的护肤品,并在洗澡后及时涂抹。
2.使用冷敷物:在皮肤瘙痒的部位敷上冷毛巾或冰袋,有助于缓解瘙痒感。
3.药物治疗:如病因为过敏反应,可以考虑口服或外用抗组胺药物(如氯雷他定、扑尔敏等);如病因为皮肤真菌感染,可以使用外用抗真菌药物(如咪康唑、酮康唑等)。
4.避免暴晒:如果病因为晒伤,要避免暴晒,出门时要涂抹防晒霜,尽量避免在中午时分暴晒。
5.睡前调整:晚上睡觉时可以用温水泡脚,或者使用热敷袋敷在皮肤瘙痒的部位,有助于缓解瘙痒感。
如果症状持续较长时间或者出现其他不适症状,建议及时到医院就诊,以便明确病因并得到正确治疗。
