三种人不适合吃萝卜

2023-07-06
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:据传统中医理论,以下三种人不适合食用萝卜:

1.脾胃虚寒者:脾胃虚寒的人体质比较弱,容易感到手脚冰凉、面色苍白等症状。这类人体内的阳气比较不足,多吃萝卜会进一步损伤脾胃,导致消化功能下降。

2.肝气郁结者:肝气郁结的人在情绪上容易焦虑、易怒、易激动。萝卜性味辛散,如果过量食用就会刺激肝气,导致情绪更加不稳定。

3.体内湿气重者:体内湿气重的人往往体重超标、皮肤油腻,容易生痤疮、口臭等问题。萝卜虽然有清热解毒、利水消肿的效果,但是也具有收敛作用,食用过多容易使湿气更加重,影响健康。

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