武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.帮助维持肠道健康:益生菌可以帮助维持肠道内正常的微生物群落,降低有害菌的数量,减少消化不良、腹泻等肠道问题的发生。
2.支持免疫系统:益生菌可以促进身体产生多种免疫细胞和抗体,提高孩子的免疫力,预防感冒、流感等疾病。
3.改善皮肤问题:一些益生菌可以帮助改善皮肤问题,如湿疹和过敏性皮炎等。
4.有助于吸收营养:益生菌可以帮助消化和吸收营养物质,使孩子更容易从食物中摄取到必要的营养素。
总的来说,给孩子补充适量的益生菌可以对整体健康产生积极影响。当然,在选择益生菌产品时,应该注重安全性和质量,最好咨询医生或专业人士的建议。