胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1、避免刺激性食物:辛辣、油腻、咖啡因、酒精等刺激性食物和饮料可能诱发癫痫发作。
2、控制盐分摄入:过多的盐分摄入可能会导致体内电解质失衡,从而增加癫痫发作的风险。
3、避免含有苯丙氨酸的食物:一些患者对苯丙氨酸敏感,需避免摄入含有这种成分的食物,如人工甜味剂阿斯巴甜。
4、限制糖分摄入:高糖饮食可能会引起血糖波动,而血糖波动可能诱发癫痫发作。
5、适当控制碳水化合物:过量的碳水化合物摄入可能会影响体内胰岛素和血糖水平,从而增加癫痫发作的可能性。
6、避免含铝食品:一些加工食品和快餐中可能含有铝,铝的摄入量过多可能对神经系统产生不良影响。
7、保持均衡饮食:确保饮食中有足够的蛋白质、维生素和矿物质,尤其是维生素B6、镁和锌等有助于神经系统健康的营养素。
饮食是癫痫综合管理中的一部分,患者应在医生或营养师的指导下制定个性化的饮食计划。