打完篮球全身酸痛怎么办
2021-05-06
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
陈德轩
主任医师
江苏省中医院 普外科
病情分析:正常的情况下,患者打完篮球之后,全身酸痛的主要原因是运动时运动量过大,或运动时姿势不正确。全身肌肉长时间处于伸展或收缩状态,不能得到足够的休息,所以才会产生酸痛。建议患者要多注意休息,避免过度疲劳,可配合热敷、按摩等理疗方法来缓解酸痛的症状,缓解症状,运动时应有计划的锻炼,尽量多做运动。如果情况没有缓解,建议患者及时就医。