搬东西腰疼怎么缓解

病情分析：搬东西的时候出现腰疼的现象，可能就是由于患者出现了腰部灸的损伤，或者是腰部韧带出现了拉伤的情况，也可能是由于活动量太大，要不受累所造成的，建议患者一定要注意休息，一般来说症状都是能够得到缓解的，如果休息之后症状得不到缓解的话，那么一定要注意采取一些措施来进行治疗，比如说我可以采取一些中医的方式来进行缓解，像针灸，理疗按摩等等。