多吃苹果好处是什么

病情分析：吃苹果对心脏有益。苹果含有丰富的维生素和矿物质。矿物质富含钾和镁。钾和镁对心脏更重要。心脏活动主要依赖钾和镁离子。如果人体的钾、镁离子偏低，就容易引起心律失常。患者在运动时大量出汗。如果运动后不注意及时补充，会引起低钾血症，低钾血症容易引起房性早搏、室性早搏、房性心动过速、室性心动过速，所以患者在剧烈运动后需要补充水分和电解质.