锻炼时腰疼第二天呕吐

病情分析：锻炼时腰疼，第二天呕吐，这种情况一般和锻炼关系并不是特别的大，呕吐有可能是因为消化不良或者是身体受凉引起的，所以一般情况下，建议可以在以饮食上加以调节，多吃一些容易消化的食物，不要吃一些生冷硬的食物和难消化的食物，养成有规律的饮食习惯。多吃一些利于消化的蔬菜水果，多喝一些温开水，可以促进身体的健康。