锻炼后腰疼什么原因

2021-09-26
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周中主任医师

江苏省中西医结合医院 骨伤科

病情分析:运动后腰疼的原因包括一些热身不充分,运动强度过大,乳酸堆积用力过度,以及本身的一些腰部疾病,篮球运动强度过大,使得机体过度疲劳超出负荷范围,容易出现一些腰部拉伤,发生一些肌肉痉挛导致的一些疼痛,还有一些大量运动时体内的分泌量过大的乳酸,乳酸没有及时得到排出体外的话就容易导致腰部产生酸痛感,打篮球的时候需要进行跳跃投篮,对于腰部的肌肉力量具有很大的考验。
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