张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.避免剧烈活动:术后初期,尽量避免提重物、剧烈运动和过度弯腰等动作,以减少对手术部位的压力。一般建议在术后6-8周内避免这些活动。
2.保持伤口清洁干燥:术后的护理中,保持伤口区域清洁干燥非常重要。每天用温水轻轻清洗外阴部,避免使用刺激性的肥皂或清洁剂,并确保每次如厕后正确擦拭,由前向后以避免感染。
3.定期复查:术后按照医嘱定期复诊,医生会检查伤口恢复情况,并根据个人恢复情况调整治疗方案。如果出现异常疼痛、出血或其他不适,应及时联系医生。
4.控制饮食:术后应注重饮食调理,多摄入富含纤维的食物,如蔬菜、水果和全谷类,以预防便秘。同时,避免咖啡因、酒精和辛辣食物,这些可能加重膀胱刺激。
5.进行盆底肌锻炼:术后医生通常会建议进行适量的盆底肌锻炼(例如凯格尔运动),有助于增强盆底肌肉力量,进一步改善尿失禁症状。
6.避免性生活:在术后至少6周内避免性生活,以确保手术部位完全愈合,并减少感染风险。具体何时可以恢复性生活,应听从医生的建议。
7.注意药物使用:严格按照医嘱使用抗生素和止痛药物,不要擅自调整用药剂量或停药。如有药物不良反应,应及时告知医生。
女性在压力性尿失禁手术后需特别注意以上几点,这将有助于更快康复并减少术后并发症的发生。