排暖期有多少天

排卵期有10天，一般是在下次月经来的头14前天为排卵期，在排卵期时，如果想要宝宝的情况是可以做好备孕准备的，但是如果没有打算要宝宝也应该做好避孕措施，所以针对排卵期是需要做好一些准备的，建议平时要注意个人卫生勤洗澡勤换内衣内裤保持阴部清洁干燥，饮食选择对身体能够起到营养的食物，不要吃对身体有危害有刺激性的食物。