大姨妈来之前有什么症状

一般不同体质、身体状况，来大姨妈症状不一样。部分女性会有疲惫无力、身体虚弱、腹痛等症状，有些女性会有紧张、痛经等症状。建议月经期间，作息尽量规律，多休息少熬夜，补充足够的睡眠，切忌过度劳累，也不宜剧烈运动。还要注意保暖，特别是腹部，避免着凉或寒气入侵。饮食尽量合理均衡，少吃生冷、刺激性、冰冻食物，对身体不好，尤其是子宫。