陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.皮肤暗黄:
营养不良:缺乏维生素B12和铁等重要营养元素会导致皮肤变黄。
肝脏问题:肝功能异常如肝炎或肝硬化会引起皮肤变黄。
长期暴露于紫外线:紫外线能破坏皮肤中的胶原蛋白,使皮肤变得暗黄。
2.黑眼圈:
睡眠不足:缺乏足够的睡眠会使血液循环不良,导致眼周区域的血管显现出暗色。
遗传因素:部分人天生眼部皮肤较薄,容易出现黑眼圈。
过敏:如鼻炎或季节性过敏会造成眼睛周围的毛细血管扩张,引起黑眼圈。
3.嘴唇偏黑:
吸烟:长期吸烟会导致嘴唇色素沉积,变得暗淡。
色素沉着:某些人由于遗传原因或激素变化会出现嘴唇色素沉着。
外界刺激:如长时间暴露于阳光或使用劣质化妆品会导致嘴唇变黑。
结合以上信息,可考虑从以下几方面改善:
确保均衡饮食,补充足够的维生素和矿物质。
保持规律作息,保证每天至少7-8小时的睡眠。
尽量避免或减少吸烟。
定期进行体检,检查肝功能等指标。
调整生活方式和饮食习惯,并定期监测身体状况,可以有效改善皮肤暗黄、黑眼圈和嘴唇偏黑的情况。