吃糖醋蒜有什么好处和坏处

病情分析：适度地吃一些大蒜可以改善视觉疲劳，促进人体消化液的分泌，降低血压，降低血脂，增强记忆力，还可以消毒和减轻炎症，并预防感冒。但是应该指出的是，大蒜富含蒜氨酸和蒜氨酸酶，摄入体内可能会刺激胃粘膜，引起便秘和胃痛。同时一定要注意生活要规律，避免过度劳累和精神紧张，注意饮食规律，戒烟戒酒，禁止吃生冷辛辣刺激性食物。