袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.大脑随着年龄增长会自然发生一些变化,其中之一就是大脑体积的逐渐缩小。研究显示,大约从30岁开始,每十年大脑体积会缩小0.2%-0.5%。到70岁后,这一过程可能加速。
2.轻度的脑萎缩在老年人中很常见,并且不一定伴有明显的症状。当脑萎缩达到一定程度时,可能会影响大脑的认知功能,表现为记忆力减退、注意力不集中、判断力下降等。
3.严重的脑萎缩可以增加老年痴呆症(如阿尔茨海默病)的风险。根据相关研究,约60%-80%的老年痴呆患者存在显著的脑萎缩。脑萎缩也可能与其他神经系统疾病相关,如帕金森病和多发性硬化症。
4.预防和延缓脑萎缩的方法包括保持健康的生活方式,如规律的体育锻炼、均衡的饮食、多进行智力活动和保持社交联系等。这些措施能够促进大脑的血液循环和神经细胞的活跃度,从而减缓脑萎缩的进程。
老年人并不一定都会经历显著的脑萎缩,而是因人而异的。保持健康的生活方式有助于预防和延缓脑萎缩,进而减少其对认知功能和生活质量的负面影响。