哺乳期可以吃新鲜莲子会不会回奶
2020-06-30
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赵晓东
主任医师
北京医院 妇产科
病情分析:莲子能补充五脏不足,还能使气血通畅,能帮助产妇彻底地恢复身体,莲子中地连心碱能守护心脏,减低血压,它含的棉籽糖对病后,产后的或老人有不错的补养效果,产妇吃莲子是不会回奶的,只要注意足量食用就行,不要过多的食用,产妇可以平时多吃一些猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤等,富含有丰富的水溶性营养成分,产妇饮用不仅利于体力地恢复,而且帮助乳汁分泌。