哺乳期可以吃扁豆吗

2020-06-30
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赵晓东主任医师

北京医院 妇产科

病情分析:女性在哺乳期间内是可以吃扁豆的。扁豆并不会引起回奶的,哺乳期内尽量不要吃一些生冷油腻之类的不好消化的食物,以免影响宝妈奶水的质量,如果奶水不够多的话,可以多吃点山药或花生,多喝汤。多喝水,必要时还可以喝点下奶药。扁豆内含有丰富的蛋白质,脂肪,糖类,矿物质,食物纤维等多种维生素。多吃扁豆可以促进消化,增强免疫力。
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