怀孕初期很困但睡不着是为什么呢

病情分析：在怀孕初期失眠主要是由压力或精神状态引起的。最好采取自然疗法，而不是随便服药。药物会扰乱睡眠的自然过程，但可以用中药治疗，没有副作用。也可以使用放松训练或催眠光盘，加强活动和锻炼，放松身心，改善失眠和提高睡眠质量。如果孕妇失眠太严重的话，建议前往医院寻求专业医生帮助，确保自身以及宝宝的安全。2020-06-30