怎样迅速降低血压

病情分析：首先，我们应该改善我们的生活方式和饮食习惯。在工作日，我们应该注意低盐低脂饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，经常工作和休息，避免疲劳，熬夜，戒烟戒酒，锻炼减肥。上述调整将有助于使血压下降更平稳。如果患者在作出上述改变后血压仍然较高或相对较高，建议在消除继发性高血压后及时服用口服降压药。抗高血压药物是原发性高血压最常用的治疗方法。对于3级以上高血压患者，在联合用药时，至少应选择一种药物作为利尿剂。