高血压可以吃大肉吗

病情分析：高血压患者可以吃肉。建议吃瘦肉，如鸡肉、鱼和瘦牛肉，尽可能少吃猪肉或羊肉。这两种食物的脂肪含量相对较高。高血压患者主要推荐低脂肪饮食，并尽量少吃脂肪或油炸食品。在日常生活中，还应注意控制盐的摄入量，每天不应超过6克。通常注意在早上和晚上测量血压两次，并将血压控制在至少140/90毫微克以下。高血压患者平时必须积极控制血压，以防并发症。如果老年人超过65岁，他们可以将血压降至150毫微克。如果病人能忍受，他们应该试着将血压控制在140/90毫微克以下。