反复尿路感染怎么办

病情分析：反复尿路感染是一种需要全面管理的健康问题，主要包括预防和治疗两方面。通过以下几个措施可以有效降低其发生频率和严重程度。

1.充足的水分摄入：每天至少饮用8杯（约2升）水，以帮助冲刷膀胱和尿道中的细菌。

2.良好的卫生习惯：勤洗手、保持外阴清洁，尤其是在排尿前后。每次便后从前向后擦拭，避免将肠道细菌带入尿道。

3.排尿习惯：不憋尿，及时排尿有助于减少细菌在膀胱中的停留时间。排尿前喝一杯水，可以增加排尿量，有效冲刷尿道。

4.避免使用刺激性产品：如某些沐浴液、阴道喷雾和香氛护垫，这些产品可能会刺激尿道，引发感染。

5.性生活后的预防措施：性生活后尽快排尿，可减少细菌进入膀胱的机会。适当使用润滑剂以减少摩擦，也能起到预防作用。

6.药物预防：对于频繁发生的情况，在医生指导下可以考虑长期低剂量抗生素预防。如有性交相关的感染史，可在性交前后服用一次性抗生素。

7.定期体检：尤其是患有糖尿病、慢性肾病等易感因素者，定期检查尿常规和肾功能，早期发现并处理潜在问题。

采取上述措施可显著减少反复尿路感染的发生，改善生活质量。同时应按时随访与医生沟通，确保最佳预防和治疗效果。