泡脚的正确方式是什么

病情描述: 请问,泡脚的正确方式是什么?

医生回答(1)

尹德海主任医师

中国医学科学院北京协和医院 中医科

病情分析:泡脚的正确方式首先是前期的水温不能太高,一般是控制在40℃左右,如果存在有头疼的情况,一般是在泡十五分钟到二十分钟就可以有明显的缓解,如果存在有睡眠不好、精神不振、饮食不佳、疲乏无力、情绪不稳的情况,则是可以泡脚三十分钟,并且再搓脚心10~20分钟,直至发热,则是可以起到很好的缓解效果。2022-04-24