哺乳期能不能泡脚

病情描述: 哺乳期能不能泡脚?

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尹德海主任医师

中国医学科学院北京协和医院 中医科

病情分析:哺乳期的宝妈是完全可以泡脚的,因为哺乳期的宝妈不仅身体虚弱,而且还要照顾宝宝,这就有可能导致宝妈休息不好,身体免疫力降低。而泡脚不仅可以促进体内血液循环、改善睡眠质量,而且还能够愉悦心情、减轻压力。但是也要注意泡脚的时间,一般来说,20分钟左右就可以了,过长时间泡脚可能导致泡脚水变凉,寒气入侵体内。2022-03-08