孕妇特别爱吃吗

病情描述: 孕妇特别爱吃吗

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许文静副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 产科

病情分析:孕妇爱吃。在怀孕期间,随着胎儿的生长发育,孕妇需要摄入较多的营养物质,此时孕妇会频繁地感受到饥饿感,可能会出现暴饮暴食等现象,需要及时阻止。孕妇在日常生活中可以多吃一些新鲜的蔬菜水果等,能为身体补充蛋白质、氨基酸、维生素以及微量元素等营养物质。孕妇在日常生活中也可以多吃一些肉类、蛋类、奶类等,补充脂肪、蛋白质等营养物质。孕妇在日常生活中也可以进行一定的运动,通过适当的体育锻炼有利于身体健康,还能缓解失眠多梦等。2023-02-27