来月经不能吃什么

病情分析：来月经期间，女性应当注意调整饮食，避免摄入过多的盐、糖、脂肪和刺激性食物，以免加重症状。应尽量避免摄入含有添加剂或者防腐剂的食物，以及过于生冷的食物，因为这样的食物会刺激胃并引起腹泻和腹痛，影响月经正常。此外，宜少吃甜食、油腻食品，如烧烤、炸物和油炸食品，因为这些食物会加重症状。月经期间，还应避免饮酒，因为酒精会刺激肠道，影响消化和营养吸收。最好多吃一些富含维生素B6、钙、纤维和维生素C的蔬菜和水果，以减轻症状，促进消化。2023-02-27